色斑是因为我们平常在生活中的护理不当和生活的不规律以及工作，生活和学习中的压力而引起的，但是长了色斑以后也不需要太担心，只要在平常的饮食中多调节，保持开朗的心情，这样才不会使色斑增多。但是了解色斑形成的原因，才是面部美容的关键所在。

　　色斑的形成与我们的生活是分不开的，它是由以下的原因形成的:

　　1。紫外线紫外线是我们皮肤的一大杀手也是引起色斑的关键因素。表皮为隔绝紫外线会制造黑色素的保护肌肤因而皮肤会变黑，当新陈代谢正常黑色素会随着皮肤的更新过程而剥落，但是当新陈代谢受阻或紫外线的伤害太大，黑色素就没法完全排走，反之沉淀形成色斑。

　　2。内分泌因为我们平常的饮食以及各种的心理因素会导致我们身体内分泌的失调。而内分泌失调特别是女性荷尔蒙的失调会促进黑色素细胞分泌黑色素，导致黑色素颗粒增加，色素沉淀形成色斑

　　3。各个方面的压力生活和工作中的压力而会导致我们受压自律神经会失调，血液循环也会恶化肌肤新陈代谢受到阻碍，黑色素无法有效排走而沉淀形成色斑，加上压力大大会影响荷尔蒙的分泌，这也是色斑形成的另一个原因。

　　4。皮肤护理不当乱买化妆品，不根据皮肤来买，因此使用了不当的护肤品，特别是铅汞等重金属超标导致色素沉淀而产生黑斑，另外在涂粉底。洗面奶。护肤品时太用力搓揉，也会令肌肤受伤刺激色素沉淀而长出黑斑。

　　我们虽然知道了色斑形成的原因和祛除的方法，但是最重要的是我们自我的调节，保持心情的开朗和适当的锻炼，这样我们才可以更好的祛除色斑。