芦荟色拉的做法简单是消化性溃疡食谱里的常见菜,但怎么做芦荟色拉最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整

　　菜系及功效:私家菜 便秘食谱 美容菜谱 减肥菜谱 消化性溃疡食谱 工艺:拌

　　芦荟色拉的制作材料:主料:土豆(黄皮)200克,孢子甘蓝100克,芦荟50克

　　辅料:胡萝卜10克,香菜10克,樱桃5克

　　调料:色拉酱100克

　　芦荟色拉的特色:清凉爽口。

　　芦荟色拉的做法:1.土豆去皮放入清水煮熟加盐,取出切成丁块;孢子甘蓝剖成2瓣,胡萝卜切成丁块,入锅煮熟,捞出备用。

　　2.芦荟叶肉煮烧后取出,切成丁备用。

　　3.土豆、孢子甘蓝、芦荟、胡萝卜的丁放在一个碗里,放入色拉酱拌匀装盘,中间放半颗红樱桃,四周放绿色芫荽叶即可。

　　芦荟色拉的制作要诀:香菜又称芫荽

　　食物相克香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。