薄荷金银花粥的功效与作用:

　　化痰止咳、润肺、祛脂降压、解毒、生津止渴、清热除火

　　薄荷金银花粥的食材和调料:

　　冰糖薄荷5克金银花15克白米30克糯米30克

　　教您薄荷金银花粥的家常做法,薄荷金银花粥怎么做好吃

　　1.准备食才

　　白米与糯米一起洗净,浸泡1个钟头.

　　薄荷洗净,金银花洗净。

　　2.放下金银花。

　　3.取砂锅,放适量清水,放下混合米,大火煮开,小火炖40分钟。

　　4.放下薄荷,中火5分钟。

　　5.放入冰糖,煮1分钟。

　　6.吃时捞去薄荷与金银花即可。

　　家常美食网小贴士

　　1.做此粥,也可以先把薄荷与金银花煮汁,用汁煮粥。

　　2.为了防止粘锅底,常常搅拌一下。

　　3.金银花有些苦味,所以吃时去掉。