魔芋牛蒡瘦身汤
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功效:此汤有滋补、通便,瘦身.
材料:山楂、魔芋、牛蒡、红萝卜、精盐
魔芋牛蒡瘦身汤的做法:
1、将山楂洗净待用;
2、牛蒡削皮洗净,切滚刀块,浸入盐水中待用;
3、胡萝卜削皮洗净,切滚刀块待用;
4、将所有材料放入砂锅中,再加适量清水置大火上煮沸,然后转小火煮至牛蒡熟烂(约2小时),加入精盐调味即可。
小贴士:牛蒡切后要放入盐水中,否则易变黑
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