桂圆芝麻小米粥的做法简单是芝麻做法大全的常见菜,不一定要看桂圆芝麻小米粥视频才能学会,但怎么做桂圆芝麻小米粥最好吃。

　　桂圆芝麻小米粥

　　材料:

　　用料桂圆5枚,黑芝麻50克,小米100克,白糖少许。

　　做法:

　　1、桂圆去皮去核取肉,冲洗干净,切成小块。小米。淘洗干净。

　　2、黑芝麻拣去杂质,入干锅炒香。

　　3、锅中加入清水,先下入小米,上火煮至小米半熟,再下入桂圆肉和炒香的黑芝麻,继续煮至米熟粥成时,加入白糖即可。

　　功效

　　补肝肾,养心神,健脑髓。有健脑智的功效。