主料： 小米80克 南瓜100克

　　辅料： 枸杞少许

　　调料： 细砂糖（可省） 清水适量

　　做法：

　　1.小米提前一个晚上用清水泡上

　　2.南瓜去皮后切成一厘米见方的小丁

　　3.清水放入砂锅中烧开后，放入小米和南瓜丁，大火煮开后改小火慢慢熬一个小时

　　4.关火后再稍焖一会儿，喝的时候放上几颗枸杞，口味偏甜的可以再加少许糖。