奶香麦片粥的做法简单是动脉硬化食谱的常见菜,不一定要看奶香麦片粥视频才能学会,但怎么做奶香麦片粥最好吃。

　　菜系及功效:精品主食 老年人食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱

　　口味:清香味工艺:煮

　　奶香麦片粥的制作材料:

　　主料:粳米100克,牛奶250克

　　辅料:燕麦片30克

　　调料:白砂糖10克

　　教您奶香麦片粥怎么做,如何做奶香麦片粥才好吃

　　1. 粳米洗净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;

　　2. 坐锅点火,加入600克高汤煮沸后,再转入小火熬煮成粥;

　　3. 在粥中冲入鲜牛奶,用中火煮沸;

　　4. 加入麦片及白糖,搅拌均匀,出锅装碗即可。

　　奶香麦片粥的制作要诀:

　　本品需高汤约600克。

　　小帖士-食物相克:

　　粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

　　清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”