豆浆的功效与作用:

　　降血糖、脑血管保健液、养颜、防治癌症、防止脑中风

　　豆浆的食材和调料:

　　高筋粉200g豆渣50g豆浆100g酵母4g盐2g鸡蛋20g玉米油1小勺

　　教您豆浆的家常做法,豆浆怎么做好吃

　　1.晚上把材料洗干净,加入水浸泡,蒙上保鲜膜放入冰箱

　　2.早上起来,从冰箱取出,把水倒掉,滤干;称下净豆子的重量,然后安豆子:水=1:3的重量磨豆浆

　　家常美食网小贴士

　　如果豆浆机不带煮豆浆的功能,需要将磨好的豆浆倒入锅内,中火烧开(小心溢出),改小火再熬2-3分钟切记:熬豆浆是个体力活,必须守着,并且拿把木锅铲一直搅拌,不然会糊底。(虽然累点,可是这样的豆浆好喝,我喜欢这样做豆浆!)