饮食是我们生活中的头等大事,日常的保健方法不仅需要以医疗的手段去维护,更多的还要从饮食的根源上对身体进行调节。家常美食网(www.28ms.cn)教你对身体无害的饮食常识——喝豆浆的禁忌,为我们的健康饮食打基础。

　　豆浆营养丰富,但它不能与两种东西同时食用,您知道吗?

　　不宜加拌红糖

　　红糖的有机物会和豆浆的蛋白质结合,生成对人体有害的变性沉淀物。

　　不宜加冲鸡蛋喝

　　蛋清与豆浆里的胰蛋白酶结合,产生不易被人体吸收的物质,不能增加营养。

　　喝豆浆的禁忌饮食常识,汇聚健康饮食、科学饮食、饮食安全的各种知识、常识与禁忌。