红枣大米豆浆的功效与作用:

　　降血糖、脑血管保健液、养颜、防治癌症、防止脑中风

　　红枣大米豆浆的食材和调料:

　　黄豆一小碗大米多半碗红枣5棵

　　教您红枣大米豆浆的家常做法,红枣大米豆浆怎么做好吃

　　1.黄豆提前一晚泡发

　　2.将原料倒入粉碎机里

　　3.大米洗净沥干水分,红枣洗净去核

　　4.加适量的清水,过滤豆渣

　　5.小火慢煮,一定要煮熟煮透