美容莲子甜汤的做法
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食材和调料:
莲子40g,百合10g,银耳10g,枸杞20g,木瓜60g,调料:冰糖10g
做法:
1、莲子、百合、银耳、枸杞用温水浸泡60分钟。
2、沙锅内放清水加莲子、百合、银耳、枸杞,开锅后改小火煲60分钟。
3、再放入木瓜、冰糖,冰糖融化后关火。
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