多杏仁沙拉伴侣的做法
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食材和调料:
杏仁30克,核桃仁20克,蔓越莓适量。
做法
1,把杏仁、核桃仁一起放入打碎机,成颗粒,不要太碎;
2,加入蔓越莓,和匀。
3,加入备好的沙拉蔬果中。
营养常识小贴士:
不要打得太碎,免得无嚼头。
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