菠萝减肥粥的做法
发布人:admin 下载DOC格式文档 微信分享
原料:菠萝、大米、枸杞。
做法:
1.菠萝去皮,用淡盐水浸泡,切小块;
2.枸杞洗净,浸水,锅子放水,大米洗净;
3.然后将大米熬煮至开花,菠萝丁放锅内;
4.熬煮20分钟左右,再放入枸杞;
5.熬煮5分钟左右,待粥粘稠即可。
菠萝煮着吃即防过敏又营养
吃菠萝上火吗
如何挑选菠萝
适合食用菠萝的人群
孕妇吃菠萝好吗
后五篇文章
菠萝的品种类型
菠萝的保健作用
菠萝吃多了会怎样
补血美肤祛斑的黑豆雪梨汤
吃西瓜要注意三个禁忌