食材和调料:

　　火龙果半个梨半个苹果半个胡萝卜半根白菜叶半棵橄榄油3ML(特级初榨橄榄油)水若干

　　做法,

　　1.火龙果、梨、苹果、胡萝卜、白菜叶洗净待用

　　2.将火龙果、梨、苹果、胡萝卜去皮依次削皮

　　3.将食材改刀切小

　　4.将砂锅装水置于火上,大火烧开

　　5.往开水锅里滴进3ML橄榄油,放入白菜叶,煮软

　　6.火龙果、梨、苹果、胡萝卜一起放入锅中煲,20分钟左右

　　小贴士

　　汤中独有的果蔬香味和糖分,不需要再添加其它佐料。