办公室中的白领女性由于长时间受电脑辐射,加上空气污染,皮肤出现了粗糙、暗黄的症状。而新鲜的水果含有丰富的维生素和微量元素,对肌肤极为有益,其品质的纯净与天然性,是任何昂贵的护扶品都无法比拟的,所以白领女性皮肤保养应多吃水果。

　　苹果:

　　适用于中性皮肤。切片敷在皮肤上会产生一种凉爽的感觉。可减轻灼热造成的不适。

　　鲜桃:

　　适用于干性皮肤,鲜桃含有极丰富的水分和营养,不论是何种肌肤,经常以鲜桃切片贴于脸部,可使肌肤更加细腻、嫩滑。

　　柠檬:

　　适用于油性皮肤,具有收缩毛孔,活化表皮细胞的特殊作用。同时,柠檬还是普遍使用的增白剂,用柠檬汁擦脸可漂白被阳光晒黑的肌肤。

　　猕猴桃:

　　因其含丰富的维生素C,而维生素C能参与胶原蛋白的形成过程,是抗皱美容的佳品,因此,猕猴桃适用于任何类型的皮肤。

　　香蕉:

　　适用于敏感肌肤,把香蕉搅成糊状敷于敏感肌肤可起到镇定、安抚的作用。