双耳雪梨羹的功效与作用:

　　减肥、增加免疫力、肝脏解毒、清热健胃、美容祛斑、增加耐受力

　　双耳雪梨羹的食材和调料:

　　银耳100克雪梨200克枸杞10克黑木耳5朵冰糖30克水700克

　　双耳雪梨羹怎么做好吃:

　　1.先把梨洗净。

　　2.削去外皮,切成小块。

　　3.银耳泡发后洗净。

　　4.锅里放入银耳、水。

　　5.把梨块放入锅中。

　　6.木耳洗净,放入锅中。

　　7.盖上锅盖,按下煮粥键。30分钟后自动跳到保温功能上。

　　8.枸杞洗净。

　　9.用热水烫3分钟。

　　10.打开锅盖,放入枸杞和冰糖。再盖上锅盖焖5分钟。

　　11.盛入碗中,即可享用。