主料：梨 1个

　　蓝莓酱拌梨详细制作步骤：

　　1.梨洗净后去皮，用刀切成细丝，放在微波炉适用的盘子里，放进微波炉高火加热三十秒。

　　2.取出后加入蓝莓酱，拌匀即可食用。

　　蓝莓酱拌梨故事：

　　有人说，天天吃梨，会不会吃腻了呢？没关系，如果你觉得总是空口吃梨有些乏味，那么可以试试做个凉拌小菜吧，酸酸甜甜，可开胃了。例如今天这道微波蓝莓酱拌梨，是非常简单的懒人料理呢。