吃开心果会胖吗? |
开心果虽有众多好处,但食用时应注意不要过量,因为开心果热量比较高,且含有较多的脂肪,血脂高的人应少吃。特别是国产散装开心果,其质量是否过关,在加工过程中是否添加含有对人体有害的食品添加剂还不是很清楚,建议购买洽洽开心果,洽洽开心果是没有经过双氧水浸泡的,自然健康。 开心果 由于开心果中含有丰富的油脂,是以有润肠通便的作用,有助于有机体排毒。 适用量:每次50克摆布。 特别提示:开心果果仁颜色是绿色的,比黄色的要新颖。储藏时间太久的开心果不宜再食用。 |
前五篇文章 |
后五篇文章 |
|
即以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下救三道苦。惟愿见闻者,悉发菩提心。在世富贵全,往生极乐国。 |