莲藕的做法大全 |
 
莲藕的做法大全
桂花糯米藕 材料: 莲藕1节、糯米1小碗、冰糖1大把、干桂花少许、蜂蜜少许。 作法: 1、提前1小时将糯米泡软备用; 2、将藕洗净后削去外皮,从藕的一端1厘米处将藕切开,切下来的藕节不要扔掉; 3、将泡好的糯米填入藕洞中,介绍一个比较好用的办法:取1个裱花袋,剪一个小口,将裱花嘴塞入藕洞中,将米倒入裱花袋内,用筷子或竹签将米填入藕洞内至满; 4、插几根牙签在藕的切口处,然后将刚才切下的藕节盖在牙签的另一端使之缝合; 5、将封口的莲藕放入一个可容纳的大锅内,放入冰糖,倒入适量清水没过莲藕盖上锅盖,大火煮开后转中火煮约1个小时; 6、将煮好的莲藕捞出切片,撒上些许干桂花后浇上蜂蜜即可。 木耳拌藕片 原料: 莲藕一段、胡萝卜一小段、泡发木耳若干。 做法: 1、莲藕和胡萝卜分别洗净切片,泡发木耳去硬块用手撕小朵; 2、烧开一锅水,放几滴油,然后将莲藕片和胡萝卜片放入先焯一会儿,再放入木耳焯熟(同时放也行); 3、至藕片变得透明,即把全部食材捞起(我一般用筷子夹起,不喜欢把水份沥得太干,有点汁才好味); 4、准备一碗调味汁:白糖、盐、醋、生抽,先拌匀使糖融化,淋到木耳藕片胡萝卜上,再加入适量的辣椒油、花椒油和香油,拌匀即可(要是懒得准备汁,也可以直接加到食材上一边拌一边调味,多尝尝就好了)。 绿豆酿藕 原料: 绿豆45g 、莲藕400g 、冰糖100g。 做法: 1、绿豆洗净、泡一夜; 2、莲藕去皮洗净,从一头切开; 3、将绿豆灌入莲藕的孔中; 4、把切下来的莲藕头扣上,用牙签固定; 5、将莲藕放入锅中,加水和冰糖,大火烧开,小火煮一个小时。 取出莲藕,切成片,将少许原汤舀到炒锅中,加入少量冰糖熬化,勾芡后浇到莲藕片上即可。 酸甜胭脂藕 原料: 莲藕200克、紫甘蓝80克、凉开水1碗、蜂蜜、白醋。 做法: 1、紫甘蓝洗净、切小片。放进料理机中,再倒入一碗凉白开水,打碎过滤后取汁,放一小勺白醋,瞬间会变成粉红色。 2、超市买的藕,用清水洗干净,切片。(我买的是现成处理好的,不用再用开水焯了,如果是带皮生的藕节,还得削皮,切片,用开水焯一下吧) 3、拿一个容器,放蜂蜜。 4、紫甘蓝汁中倒入蜂蜜中,充分搅匀。 5、把藕片放入浸泡。 6、盖上盖子,放冰箱冷藏,一小时后即可。 凉拌藕片 原料: 莲藕、蒜、干辣椒碎、熟芝麻、酱油、醋、盐、白糖、鸡精、芝麻油、小葱。 做法: 1、莲藕表面刷洗干净,冷水入锅,盖上盖,煮25分钟左右至熟。 2、煮好的莲藕待不烫手时切厚片。 3、干辣椒碎放进小碗里。 4、烧两勺热油,油面冒烟后直接浇在辣椒碎上。 5、撒上熟芝麻拌匀。 6、切好的藕片装进大点的容器里,撒上蒜蓉。 7、调入盐,醋,酱油,白糖,鸡精调味。 8、淋入芝麻油,撒上小葱末拌匀即可。 |