蒲菜粥的做法简单是胃炎食谱里的常见菜,但怎么做蒲菜粥好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整

　　蒲菜粥的制作材料:

　　主料:小米100克,蒲菜150克

　　调料:盐2克

　　蒲菜粥的做法:

　　1. 将蒲菜去掉老皮,冲洗干净,放入沸水锅内氽透后捞出,过凉后切细。

　　2. 小米淘洗干净,用冷水浸泡半小时后捞出,沥干水分。

　　3. 取锅放入冷水、小米,旺火煮沸后,加入蒲菜,再改用小火续煮至粥成,然后加入盐调味即可。

　　食物相克小米:小米忌与杏仁同食。