清汤萝卜燕菜的做法简单是瘦身食谱的常见菜,不一定要看清汤萝卜燕菜视频才能学会,但怎么做清汤萝卜燕菜最好吃。

　　菜系及功效:私家菜 便秘食谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 营养不良食谱

　　口味:本味咸鲜工艺:煮

　　清汤萝卜燕菜的制作材料:

　　主料:白萝卜500克,黄豆芽500克

　　辅料:口蘑50克,胡萝卜50克

　　调料:盐2克,味精1克,料酒10克,淀粉(豌豆)25克,胡椒粉2克

　　教您清汤萝卜燕菜怎么做,如何做清汤萝卜燕菜才好吃

　　1.将口蘑用少许温水和精盐(0.5克)反复揉搓,再用清水洗净,放在小盆内,冲入开水(以能淹没口蘑为度),盖上盖,泡发1小时。将口蘑捞出,原汤静置澄清后待用,口蘑放入清水盆内;将黄豆芽洗净,去掉豆壳皮。将口蘑原汤和黄豆芽放铝锅中,加入清水文火煮三四小时。

　　2.将白萝卜、胡萝卜洗净,去皮,切成长4至5厘米的细丝。将干淀粉用擀面杖压碎过细罗,放在平底盘中。将白萝卜撒在干淀粉盘中,使其均匀地滚上一层干淀粉。抖落萝卜丝上的浮粉,与胡萝卜丝一起入沸水锅中,视其浮起后,再沸再次,再把胡萝卜丝捞在凉水盆中,漂去浮沫。然后锅内换水再上火烧开,再下萝卜丝氽透,捞出汤碗内,待用。

　　3.将煮好的口蘑素汤倒入锅内,上火烧开,下精盐、味精、料酒,调好味,再下萝卜丝,汤开起倒入汤碗,即成为清汤萝卜燕菜。

　　小帖士-食物相克:

　　白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。