祛火解疲佳饮 桂花山楂酸梅汤 |
 
桂花山楂酸梅汤所选用的材料在超市或者中药店就可以买到,制作起来也很方便简单。 桂花山楂酸梅汤的作法: 1、先把乌梅、山楂、甘草、桂花在流动的水中冲洗,然后浸泡数分钟。 2、锅内添适量水烧开,放入乌梅、山楂。 3、再次开后放入甘草、桂花。 4、继续煮开,放入冰糖,然后用中火煮十来分钟。 5、汤汁变得比较浓时关火;放凉后用滤网过滤掉材料,留下的汤汁放在冰箱中冰镇一下,酸酸甜甜的冰镇酸梅汤就做好了! 小叮咛: 2、煮过一次的乌梅可以留着,下次再放山楂等煮一两次。 3、乌梅能够生津止渴、提神醒酒;山楂可帮助消化、活血化瘀;甘草有缓和药性、调和百药的功效;桂花可增加酸梅汤的香味。 |