腌黄瓜的功效与作用:

　　抗衰老、抗肿瘤、降血糖、防酒精中毒、减肥强体、健脑安神

　　腌黄瓜的食材和调料:

　　黄瓜3000克海盐150克热水烫过的盆子

　　教您腌黄瓜的家常做法,腌黄瓜怎么做好吃

　　1.黄瓜洗干净控净水分,切成1寸多的小段,盆子最底部撒一层盐,铺上一层黄瓜

　　2.一层盐、一层黄瓜的顺序,装满锅子

　　3.放在阴凉出腌渍48小时后,就可以了

　　家常美食网小贴士

　　用清水浸泡一夜,拌上甜辣酱淋上麻油,青翠爽口又新鲜的腌黄瓜就可以吃了。