黄瓜木耳汤的做法简单是瘦身食谱里的常见菜,但怎么做黄瓜木耳汤最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整

　　菜系及功效:美容菜谱 减肥菜谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱 工艺:煮

　　黄瓜木耳汤的制作材料:主料:黄瓜250克,木耳(干)20克

　　调料:味精2克,盐3克,香油5克

　　黄瓜木耳汤的做法:1. 黄瓜削去皮,开出瓜瓤,切厚块;

　　2. 木耳用温水浸发洗净,摘去硬帝,沥去水分;

　　3. 烧热锅下少许油爆木耳;

　　4. 加适量水和少许酱油烧滚,然后倒入黄瓜;

　　5. 黄瓜滚至够焓时,以味精、盐、麻油调味即可供食。

　　食物相克木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

　　患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

　　木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。