学佛，就是要超越自己。但要从何下手呢？第一，要从去‘贪’下手。

　　‘贪’也可以解释为‘执著’，我们执著就会有痛苦。仔细想一想，我们哪一种痛苦不是由贪延伸而来的呢？贪钱、贪色、贪吃…等等，一切都由贪而来。

　　我在读大学时，有一次参加令营，曾向一位修禅的法师请益。

　　这位法师就问我们：‘你们这些大学生是不是来求法的？’

　　我们回答：‘是。’

　　这位法师接著说：‘我送你们一句话，拿去贴在墙壁上每天看，一定会很受用的。’

　　于是法师挥毫为了五个大字：‘去贪则清凉’。这句话让我受用至今，除去心中的贪念，就可以丢掉‘我执’；没有了‘我执’，一切的痛苦也就不存在了。

　　有一位信徒告诉我：‘师父！我发现自已现在不贪执’；没有了‘我执’，一切的痛苦也就不存在了。

　　我就说：‘那是因为金钱的数目并不大。如果你能把十万块的现金，放在很多人进出的客厅里，而你坐在这里听我演讲两个多小时，心里完全不挂念那十万块，那我就真的佩服你了。’

　　要知道，人的习气中，‘贪’是最难去除的。所以，各位不妨也把这五个字‘去贪则清凉’，写在墙壁上。每天看、每天看，慢慢淡薄自己的贪念。久而久之，就比较不容易痛苦了。