我吃全素己多年，身体很好，但长辈反对小孩也跟着吃全素，怕影响身体发育；身边没有小孩吃全素的例子，自己也是疑惑，请师父开示。

智渡法师答：这是长辈们在营养学上的无知才会有“怕影响身体发育”的顾虑。

要知道：

1、人类的所需的营养，素食中足够的；素食对人体吸收营养和健康更有利。

2、何况荤腥食物已是现代人疾病的主要病源。

3、从小孩与大人比较看，小孩更应该素食、以免过早地种下病因，有利于健康成长。现代许多老年病提前就是错误的饮食观念造成的。

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