顶礼师父，师父好。我觉得问题的关键就是用什么修行方法，才能破除这个着相的问题。弟子一直念佛也没有修过其他法门，请师父指导开示，弟子叩拜。

了幻法师答：1、不要想它，想越多越执着。
2、念佛八年，应越来越轻松才好，应自己总结，形式多样。
3、僧人早课不到两小时，你却长到四小时，过分用力了，也易出偏差。
4、目前可尝试放松、调整一下，不要每天太程序化、机械化，搞得自己太辛苦。

也许轻松不在意，反而还可调整过来，古语云：欲速则不达。