很多人信仰佛法，也愿意皈依佛家，但是，一听说佛家的戒律就有些畏惧了。我身边的一些人就曾经问过我：“师傅，我吸烟喝酒都十几年了，实在戒不掉，是不是不能皈依了？”我总是对他们说：“慢慢戒，是可以戒掉的。”

我不能说对戒律有畏惧情绪的人求佛的心不诚，应该说，很多人立刻就能严格地遵从戒律，是虔诚而且有毅力的。但是，我也认为，暂时不能很好地持戒的人，不能武断地评判他们皈依的心不诚。就像我以前说过的，只要心中有佛法，能够好好地修持，就一定能够坚持戒律，而且，所戒之事会越来越多的。

这里不谈这个问题。在这里，我想说的是，如果一个人连习惯的力量都控制不了，都畏惧，那么，求佛的道路上是要受到大的逆境的。

也有很多俗家弟子向我求教：“师傅，我已经很注意用善心去体谅他人，但是，往往我遇见一个人时，还是先用世俗的思维想问题，比如说他的来意啊、他是好人还是坏人啊。”

我想，对于生活在世俗生活中的人，对待世间的思维方式已经产生了自己的习惯，就像这样的例子，每个人见到一个陌生人，都会从对方的外表、装束、气质、言谈举止等方面判断他，这就是所谓“第一印象”，而这，就是习惯。生活在世俗社会中，这是难免的。

但是，在修持佛法的过程中，很多世俗的习惯却是要我们努力克制的。比如关于吸烟喝酒的戒律，让一个习惯于它的人一下子戒掉是有难度的，但一定要明白，这是生活的习惯，而不是生活本身。认识到这一点，那么，对戒律还会畏惧吗？

换句话说，如果相信习惯的力量要大于信仰的力量，那么，这个人的生活还有什么意思呢？

其实，习惯的本质是一个人的内心中生长的石头，自己不去搬，它就长在那里不出去。

我家邻居的院落里，多年来一直有一块大石头，露在地面上有一尺见方吧。很多人出入院子的时候都得小心，不然就会被绊一下。记得小的时候我问邻居的叔叔，为什么不把石头搬开呢？叔叔对我说：“吉祥，你看它露在地面上就那么大，地下的部分不知道有多大呢，这么重的石头，谁能搬得走啊。再说，这块石头从我爷爷在的时候就有了，如果能搬，我爷爷、我爸爸，他们早就搬走了。”我曾经想和他家的小伙伴搬掉它，我的小伙伴也说：“这石头在我家这么多年了，肯定是搬不走的。”

等我被认证为转世活佛、从尼泊尔学习佛法再回到家乡时，我看到那块石头已经不在了。叔叔告诉我，是他家新娶的儿媳妇搬走的。说来也怪，当石头被挖起来的时候，人们才知道地下的部分并不多，总体上也不重。可是，它就在那儿埋了几十年。

叔叔的儿媳妇没有受到这个家庭习惯认识的影响，所以，她可以搬走石头；而那位叔叔，包括他的儿子，都觉得上一辈人的话是有道理的，所以，当他们习惯于认为那是一块大石头的话，他们当然不想费力气去搬动了。

看看，改变一块地方，只需要改变一下你因为习惯造成的固执心理。

那么，要想改变一个世界，改变一个人，不也是同样的道理吗？

当我们面对陌生人的时候，我们习惯于立刻评价出对他的好坏来；当我们受到挫折的时候，我们习惯于埋怨别人；当我们放松了修持的时候，我们习惯于不良的生活方式。

“习惯于做什么什么”，这就是一个固执的心理，这种心理，成为让我们生活不快乐的石头，成为我们心里有贪嗔痴的石头，你自己不去搬走这块石头，谁会去搬呢？搬走那块石头，很简单，从改变自己的习惯开始。就像我说的，连习惯都不愿意去改变，都畏惧这种改变的人，又怎么能改变你的生活和世界呢？